गोभी के साथ मटर और आलुओं को डाल कर इस स्वादिस्ट रसे वाली सब्ज़ी को आप ढाबा स्टाइल में आसानी से इस रेसिपी के साथ बनाएं.
सब्ज़ी बनाने की सामग्री:-
- फूलगोभी (कटा हुआ) – 2 कप
- आलू (कटा हुआ) – 2 कप
- हरी मटर (दाने) – 1 कप
- टमाटर (पेस्ट) – 1 कप
- हरा धनिया(बारीक कटा हुआ) – थोड़ा
- अदरक का पेस्ट – 1 छोटी चम्मच
- हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) – 2
- कसूरी मेथी – 2 छोटी चम्मच
- क्रीम – 2 चम्मच
- जीरा – 1 चम्मच
- हींग – 1 चुटकी
- गरम मसाला (पाउडर) – ½ चम्मच
- लाल मिर्च (पाउडर) – ½ चम्मच
- धनिया (पाउडर) – 1 चम्मच
- हल्दी (पाउडर) – ½ चम्मच
- रिफाइंड आयल – तलने के लिए
- नमक – स्वादानुसार
सब्ज़ी बनाने की विधि:-
गोभी मटर आलू की तरी वाली सब्ज़ी बनाने के लिए सबसे पहले आप कढ़ाई में पर्याप्त मात्रा में तेल डालकर गैस पर गरम कर लीजिए।
गरम तेल में गोभी तलने के लिए डाल दीजिए। गोभी को थोड़ा सा नरम और रंग बदलने तक फ्राय कर लीजिए। गोभी के रंग में हल्का सा बदलाव आते ही इसे एक प्लेट में निकाल लीजिए।
इसके बाद आप आलू के कटे हुए टुकड़े कढ़ाई में ही बचे हुए तेल में तलने के लिए डाल दीजिए। आलू को नरम और हल्के से ब्राउन होने तक तल लीजिए।
तले हुए आलुओं को भी कढ़ाई से निकाल लीजिए और गैस बंद कर दीजिए।
अब आप एक पेन लें उसमे दो चम्मच तेल डाल कर मटर के दानों को हल्का नरम होने तक भून लें।
अब आप इसका मसाला तैयार करने के लिए कढ़ाई में थोड़ा तेल लीजिये और इसे गरम होने दीजिए। गरम तेल में जीरा डालकर हल्का सा चटखा लीजिए।
फिर इसमें हींग, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर और अदरक का पेस्ट डाल दीजिए। साथ ही मसालों में हरी मिर्च भी डाल दीजिए, गैस धीमी कर दीजिए ताकि मसाले जले नहीं।
आलू गोभी की रसेदार सब्जी बनाने के लिए अब आप इसी कढ़ाई में टमाटर का पेस्ट और लाल मिर्च पाउडर भी डाल दीजिए। अब इसमें कसूरी मेथी और क्रीम डालकर मिक्स करते हुए 1 से 2 मिनिट भून लीजिए।
इसमें गरम मसाला और नमक डाल दीजिए और मिक्स कर दीजिए। आप का मसाला भुनकर तैयार है।
अब आप इस तैयार मसाले में भुने हुए आलू, गोभी और मटर डालकर मिला लीजिए। सब्जी को ग्रेवी वाली बनाने के लिए, इसमें 1 कप पानी डाल दीजिए।
इसमें थोड़ा सा हरा धनिया डालकर मिक्स कर दीजिए और गोभी की सब्जी विथ ग्रेवी को ढककर धीमी आंच पर 5 मिनिट तक पकने दीजिए।
5 मिनिट बाद, ढक्कन हटा कर देखिए, आपकी स्वादिस्ट ढाबे जैसी (restaurant style) गोभी आलू मटर की सब्जी सब्जी बनकर तैयार है।
एक सर्विंग बाउल में आलू गोभी मटर की तरी वाली सब्जी को निकालिये और गरमा गरम फुल्के (सादा रोटी) या सादे परांठे के साथ सर्व कीजिये।
उपयोगी सुझाब:
सब्जी में लाल मिर्च पाउडर आप अपने स्वादानुसार सब्जी को मसालेदार या तीखा बना सकते हैं।
अगर आपको आलू मटर गोभी की सूखी सब्जी बनानी हो, तो मसाले १/२ कप पानी के साथ में भुनी हुई सब्जियां डालकर ढक दीजिए और धीमी आंच पर 2 – 3 मिनिट पका लीजिए, सूखी सब्जी बनकर तैयार हो जाएगी।
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