पके केले का मिल्क शेक – Banana Milkshake

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बनाना मिल्क शेक सेहतमंद तो है ही, इसे पीने से काफी देर तक भूख का एहसास भी नहीं होता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है, आप इसमें कटी हुई मेवा मिलाकर इसे और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं

 kele ka milk shek

केले का शेक बनाने की सामग्री:-

  • पके केले (छोटे टुकड़ों में कटे हुए) – 2
  • दूध (उबला हुआ) – 4 कप
  • चीनी (पिसी हुई) – 4 चम्मच
  • मेवा (कटी हुई) – 1/2 कप
  • वर्फ़ के टुकडे – थोड़े

केले का शेक बनाने का तरीका :-

सबसे पहले मिक्सी के बड़े जार में पके केले के टुकड़ों को डाल कर 1 मिनट ब्लेंड करें,

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फिर जार में दूध, पिसी हुई चीनी और कुछ आइस क्यूब डालकर दोबारा 1 मिनट के लिए ब्लेंड करें।

अगर आप ज्यादा ठंडा चाहते हैं तो आप इसे फ्रिज में रख सकते हैं।

लीजिए तैयार है ठंडा ठंडा बनाना मिल्कशेक इसे एक गिलास में डालकर कटी हुई मेवा के साथ गार्निश करें और सर्व करें।

Recipe Summary:

 

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